تکنولوژی‌های مورد استفاده برای کاشت مو هم چنان در حال پیشرفت و نوآوری هستند و موجب می‌شوند این جراحی موفق‌تر و کمتر تهاجمی شود. علی‌رغم کارآمدی و مؤثر بودن کاشت مو، هر دو روش کاست موی FUE و کاشت موی FUT جراحی‌های پزشکی جدی هستند. این‌ها رایج‌ترین جراحی‌ها هستند اما همه انواع جراحی کاشت مو به درجه‌ای از بی‌حسی ناحیه مورد نظر نیاز دارند تا از بیمار محافظت شود بنابراین، باید همراه با توصیه پزشکی متخصصان انجام شوند. توصیه‌های پزشکان بسته به شرایط هر فرد متفاوت است اما دستورالعمل‌های عمومی تضمین‌کننده حفظ فولیکول‌های موی کاشته شده جدید هستند و به پیشگیری از عفونت در اثنای افزایش موفقیت رشد مجدد موها کمک می‌کنند.یکی از مهم‌ترین دستورالعمل‌های پس از جراحی کاشت مو، کاشت ابرو، کاشت مژه و انواع دیگر کاشت، پرهیز از فعالیت‌های شدید است. برخی فعالیت‌ها مثل رفتن به باشگاه باید بلافاصله پس از کاشت مو متوقف شوند. این مسئله برای بسیاری دشوار است. راهنمای ما به بیماران آینده درباره اهمیت نرفتن به باشگاه کمک می‌کند و برنامه زمانی در اختیار آن‌ها قرار می‌دهد که می‌توانند برای ورزش کردن پس از جراحی کاشت مو دنبال کنند.
1 تا 3 روز پس از کاشت مو
در این مرحله پس از جراحی کاشت مو باید از ورزش کردن پرهیز کرد. اگر می‌خواهید در تزکیه کاشت مو انجام دهید، باشگاه‌ها و استخرها در هتل‌های درجه‌یک بسیار اغواکننده هستند اما قویاً باید از آن‌ها پرهیز شود. در واقع، هر زمان که لازم بود باید از ورزش کردن پرهیز کنید. این قاعده شامل کار کردن و راه رفتن غیرضروری هم میشود. این مرحله، زمان بسیار حساسی برای گرافت‌های مو است پس توصیه می‌کنیم از هرگونه تحریکی در آن ناحیه جلوگیری کنید، ازجمله تماس (به غیر از تماس دست پزشک) و افزایش جریان خون در آن ناحیه که موجب افزایش خطر تورم میشود. ورزش کردن پس از جراحی کاشت مو موجب افزایش ریسک مشکلات فشارخون میشود. با افزایش ضربان قلب هنگام ورزش کردن، گرافت‌ها ممکن است از جای خود خارج شوند و هم بر ناحیه اهداکننده و هم کاشت‌های جدید تأثیر بگذارند.لطفاً دقت کنید که باید از سونا، استخر، جکوزی و کلاً آب پرهیز کنید.
4 تا 29 روز پس از کاشت مو
در این مرحله هم ورزش کردن پس از جراحی کاشت مو باید محدود باشد. بیماران می‌توانند در فعالیت‌هایی که آسیب‌زننده یا سنگین نیستند، مشارکت کنند. برای اینکه بیماران آمادگی جسمانی خود را حفظ کنند، توصیه می‌کنیم که یوگا یا پیلاتس انجام دهند. توصیه می‌کنیم که از ورزش‌های کاردیوی سنگین و تمرینات وزنه‌برداری پرهیز کنند اما پیاده‌روی آرام مشکلی ندارد.لطفاً توجه داشته باشید که همه فعالیت‌ها باید آرام باشند و پوست سر نباید تحریک شود. ورزش پس از جراحی کاشت مو، مخصوصاً FUT، نباید شامل کشیدن گردن باشد چون تأثیر ثانویه بر پوست پشت سر می‌گذارد. علت این است که زخم این ناحیه در حال بهبودی است و ممکن است بخیه‌ها پاره شوند و خونریزی اتفاق بیفتد. این زخم بزرگ‌تر از برش‌های بسیار کوچک برای برداشت مو در روش کاشت موی FUE یا DHI است.
1 ماه پس از جراحی
می‌توانید ورزش‌های کاردیو و تمرین‌های وزنه زدن را شروع کنید. کسانی که می‌خواهند، می‌توانند به محیط باشگاه برگردند. اما همان‌طور که گفته شد، کسانی که جراحی FUT داشته‌اند نباید ورزش‌هایی را که موجب کشیده شدن پشت سر می‌شوند به مدت 6 تا 8 هفته ادامه دهند.
برنامه‌های تمرینی خصوصی پس از کاشت مو
زمان لازم برای بهبودی پس از کاشت مو نسبت به افراد، متفاوت است. به همین دلیل، شدت ورزشی که بیماران می‌توانند انجام دهند هم متفاوت است. همه این‌ها دستورالعمل‌های عمومی هستند و ممکن است برای همه بیماران مناسب نباشند.دوره بهبودی کامل، 12 ماه است. در این مرحله، بیماران می‌توانند نتایج کامل کاشت را مشاهده کنند.
کاشت ,مو ,پس ,جراحی ,ورزش ,پرهیز ,کاشت مو ,پس از ,جراحی کاشت ,از جراحی ,از کاشت
درباره این سایت